Vi människor har en inbyggd förmåga att hantera och läka från traumatiska händelser, men ibland är det av olika anledningar för svårt....

Jag har några grejer som toppar min lista på "fenomen" jag blir förjävla drabbad av. Känslomässigt omogna föräldrar är en av dem.

Gaslighting är en form av psykisk manipulation, en härskarteknik där personen som blir utsatt börjar tveka över sin egen sanning,...

När orostankar eller taskiga tankar om oss själva sätter igång brukar det kunna bli så att vi försöker lugna oss genom att försöka tänka...

Det är någonting som inte riktigt har lirat för mig personligen med sätta upp tydliga slutmål som man kan sträva efter. Jag drabbas mest...