Missa inte del 1 och del 2. Här är några tecken på känslomässigt omogna föräldrar sammanfattat i en lista: 1. De sätter sig själva först....

Vi människor har en inbyggd förmåga att hantera och läka från traumatiska händelser, men ibland är det av olika anledningar för svårt....

I del 1 beskriver jag kort vad som menas med begreppet och vilka konsekvenser det kan få om man växt upp med sådana omsorgspersoner. Läs...

Jag har några grejer som toppar min lista på "fenomen" jag blir förjävla drabbad av. Känslomässigt omogna föräldrar är en av dem.

Gaslighting är en form av psykisk manipulation, en härskarteknik där personen som blir utsatt börjar tveka över sin egen sanning,...

Jag anser att det finns några saker vi kan göra för att mycket snabbt och effektivt lugna vårt system. Det ena är att jobba med...

Nej, det finns inga quick-fixes för bättre mående, men det finns några saker som kommer väldigt nära i alla fall! Vagusövningar och...